14+ Lợi ích của việc hôn nhiều – kéo dài sức khỏe gắn kết yêu thương |nhator

Làm tăng hormone hạnh phúc

Nụ hôn giúp bạn cảm thấy tuyệt vời hơn bằng cách đốt cháy các trung tâm khoái cảm của não.

Một số các chất hóa học ở não sẽ được sinh ra, có thể khiến bản cảm thấy hưng phấn và khuyến khích những cảm giác yêu thương, gần gũi và gắn kết hơn.

Chữa lành bị tật

Niềm vui và ham muốn có khả năng giảm làm giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Nói cách khác, khi giảm đi lượng hormone gây căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tập trung tốt hơn cho việc phục hồi thể chất cũng như là có những đóng góp tích cực về mặt tinh thần.

Giúp bạn gắn kết đối tác

Oxytoxin là 1 hóa chất được liên kết với nhau bằng liên kết cặp. Oxytoxin được giải phóng khi bạn hôn gây ra cảm giác âu yếm và gắn bó. Hôn đối tác của bạn có thể cải thiện sự hài lòng, đặc biệt là những mối quan hệ lâu dài.

Làm giảm căng thẳng

Khi bạn hôn, cortisol sẽ giảm và điều đó làm bạn giảm bớt căng thẳng.

Cortisol là 1 loại hormone gây căng thẳng.

Làm giãn mạch máu, giúp hạ huyết áp

Hôn làm tăng nhịp tim của bạn và từ đó làm giãn mạch máu của bạn.

Khi mạch máu của bạn giãn ra, lưu lượng máu của bạn tăng lên và làm hạ huyết áp ngay lập tức. Suy ra điều này tốt cho tim của bạn.

Giúp giảm chuột rút

Tác dụng làm giãn nỡ mạch máu và tăng lưu lượng máu có thể giúp bạn làm giảm chuột rút, tăng cho bạn cảm giác thoải mái và giảm đau do chuột rút gây ra.

Làm dịu cơn đau đầu

Sự giãn nở mạch máu và tăng lưu lượng máu cũng giúp bạn làm dịu cơn đau đầu. Hôn cũng giúp bạn làm giảm căng thẳng, hay nhằm làm xao lãng để dịu đi cơn đau đầu của bạn.

Những nụ hôn khiến bạn tỉnh táo hơn

Hôn nhau khiến bạn giải phóng adrenaline và noradrenaline. Những hóa chất này không chỉ khiến bạn cảm thấy phấn khích bằng cách tăng nhịp tim, chúng còn khiến bạn tỉnh táo hơn, khi bạn chuẩn bị cho các hành động sắp đến.

Làm cơ mặt săn chắc hơn

Hôn có liên quan từ 2 đến 34 cơ mặt. Hôn thường xuyên khiến các cơ này được tập hoạt động thường xuyên như tập thể dục vậy.

Điều này giúp cơ mặt của bạn săn chắc. Tập luyện cơ mặt giúp tăng sản xuất collagen, giúp giảm lão hóa, cơ mặt săn chắc, trẻ trung hơn.

Hôn giúp bạn giảm cân

Giảm lượng Calo hay việc đi tìm 1 thân hình cân đối đã quá quen thuộc với những người đẹp. Thay vì tập luyện có thêm 1 cách để giúp những người đẹp giảm cân nữa đó là:

Bằng cách hôn, chúng ta có thể đốt cháy từ 2-26 calo mỗi phút tùy thuộc vào mức độ hôn say đắm của bạn. Đây không phải chế độ luyện tập tốt nên bạn đừng cố gắng áp dụng nó vào bài tập của mình nhé.

Cải thiện lượng cholesterol

Việc các vợ chồng tăng tần suất hôn lãng mạn giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu, giữ cho lượng cholesterol của bạn được cân bằng, giảm nguy cơ mắc 1 số bệnh bao gồm bệnh timđột quỵ.

Giúp bạn xác định khả năng tương thích với đối phương

Hôn giúp bạn đánh giá về khả năng tương thích với đối phương, bằng cách tiết ra 1 số chất hóa học. Từ đó giúp 2 bạn cảm nhận hiệu quả hơn về sự hòa hợp của nhau.

Điều đó có thể giúp tình cảm của bạn tốt đẹp hẵng lên khi bạn thấy cô ấy hấp dẫn hoặc cũng có thể là sự hụt hẫng khi bạn nhận ra không như những gì mình đã mong muốn, điều đó cũng có thể sẽ phá vỡ mối quan hệ của các bạn.

Những nụ hôn có thể giúp bạn ít phải đi đến bác sĩ nha khoa hơn

Hôn kích thích tuyến nước bọt của bạn, làm tăng khả năng sản xuất nước bọt. Nước bọt bôi trơn miệng của bạn, hỗ trợ trong việc nuốt và giúp giữ cho các mãnh vụn thức ăn không dính vào răng của bạn, giúp ngăn ngừa sâu răng.

Như các bạn cũng đã biết nước bọt là thành phần ngăn ngừa sâu răng, nhiều nước bọt được tiết ra cũng đồng nghĩa với việc giảm bớt sâu răng.

Giảm dị ứng

Hôn được chứng minh là cách cấp cứu hiệu quả trong những trường hợp bị dị ứng như bị ong chích,phấn hoa,..

Căng thẳng làm ảnh hưởng trầm trọng đến dị ứng, cho nên việc giảm căng thẳng sẽ có tác dụng ngược lại.

Tăng ham muốn tình dục

Hôn lãng mạn dẫn đến cảm giác hưng phấn tình dục và thường là động lực thúc đẩy quyết định quan hệ tình dục của nữ giới với ai đó. Nước bọt chứa Testosterone – 1 loại hormone giới tính đóng vai trò trong hưng phấn tình dục. Bạn hôn càng lâusay đắm, Testosterone càng được giải phóng.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Tăng cường khả năng miễn dịch nhờ sự chia sẽ vi trùng. Một nghiên cứu cho thấy các cặp vợ chồng dùng chung microbiota trong nước bọt và lưỡi của họ.

Đăng bởi nhator

năm sinh 2001 thích art, chơi game cùng bạn, hang out cafe , tán gẫu, hợp tác làm ăn, ....#art #nhator #game #healthy #ArtGroup nhator.com #tiktok #twitter #instagram #blog #photo #pictures #blogger #relax

%d bloggers like this: